减肥食谱有效杜绝肚腩及下身肥胖,一日火速吃瘦下半身

A、麦皮一碗 脱脂奶一杯 B、苹果三个 清茶一杯 C、香蕉二条 绿茶一杯,G、灼虾八只 清汤一碗 灼菜两碗 白饭半碗,C. 香蕉二条 绿茶一杯,A. 麦皮一碗 脱脂奶一杯

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